龍骨瓣莕菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分·熱量(kcal).17·水分(g).94.7·蛋白質(g).1.1·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).3.1·鈉(mg).111·膳食纖維(g).1.9·膽固醇(mg).0 ...
營養成分 · 熱量(kcal). 17 · 水分(g). 94.7 · 蛋白質(g). 1.1 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 3.1 · 鈉(mg). 111 · 膳食纖維(g). 1.9 · 膽固醇(mg). 0 ...*#生鮮,龍骨瓣莕菜,水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮 | 蔬菜好營養
您可在MyFitnessPal 找到*#生鮮,龍骨瓣莕菜,水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜. 以及超過2000000 種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分. Read More
水生植物食用價值之開發運用 | 蔬菜好營養
水生食用作物,譬如俗稱「美濃新三寶」的龍骨瓣莕菜(野蓮)、鴨舌草(學菜) ... 栽培面積較大的茭白筍、蕹菜,便屬於水生植物,其他如蓮藕、菱角等. Read More
水蓮防癌?營養師:高纖高鉀CP值高! | 蔬菜好營養
2016年3月1日 — 俗稱野蓮的水蓮,其實是睡菜科植物的莖,正確學名為「龍骨瓣莕菜」。 ... 至於鈣含量,水蓮每100公克則有25.6毫克左右,雖然與其他深綠色蔬菜相比並不 ... Read More
水蓮高纖低卡又防癌?趙函穎營養師:鈣鎂黃金比例助眠一級棒 | 蔬菜好營養
2023年3月2日 — 俗稱野蓮的水蓮,其實是睡菜科植物的莖,正確學名為「龍骨瓣莕菜」。 ... 至於鈣含量,水蓮每100公克則有25.6毫克左右,雖然與其他深綠色蔬菜相比並不 ... Read More
龍骨瓣莕菜 | 蔬菜好營養
龍骨瓣莕菜(拉丁學名:Nymphoides hydrophylla),台灣特有種,為睡菜科莕菜属下的一个种,在台灣常簡稱為水蓮,它莖的那一部份是可食用蔬菜,因其味道鮮甜而成為台灣 ... Read More
龍骨瓣莕菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 17 · 水分(g). 94.7 · 蛋白質(g). 1.1 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 3.1 · 鈉(mg). 111 · 膳食纖維(g). 1.9 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
龍骨瓣莕菜飽和脂肪– 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜一… Read More
相關資訊整理
龍骨瓣莕菜其他脂肪酸含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜脂肪酸組成...