天然酵母B群 | 蔬菜好營養
![天然酵母B群](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
「天然B群」是從酵母萃取出,為有機複合B群維生素,同時含有所需胺基酸及礦物質,多種營養素能互相輔助配合,幫助吸收與提升利用,錠劑呈淡淡的酵母香。一般B群 ...
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-產品Q&A-
Q:天然B群跟一般B群差別在哪?
「天然B群」是從酵母萃取出,為有機複合B群維生素,同時含有所需胺基酸及礦物質,多種營養素能互相輔助配合,幫助吸收與提升利用,錠劑呈淡淡的酵母香。一般B群為「化學合成」,依據各單一成分如硝酸硫胺明(維他命B1)、鹽酸吡哆辛(維他命B6)等,複製不同分子結構而合成,製造過程中可能有殘留微量化學溶劑疑慮,雖然價格便宜,但吸收率較低,長期食用無形中恐累積有害物質。
Q:B 群建議吃的時間?飲食攝取醣類、蛋白質、脂肪等營養素後,需要B群協助將營養素轉換為所需的能量。如果長期缺乏維生素B群,可能會出現體力不佳的情況。一般建議B群搭配餐點食用,上班族可於早餐後或午餐後食用。
Q:晚上吃 B 群會睡不著嗎?B 群主要功能是在幫助營養素新陳代謝,因此食用時間並無特別限制。其中維生素 B1、B2、B6 等有助於睡眠,補充適量的維生素B群,正常情況下並不會影響夜晚睡眠。
Q:一天要吃幾顆?每天建議吃2錠,可依當日飲食調整補充1-2錠。
Q:一瓶可吃多久呢?60錠/瓶,每日2錠,一瓶可以吃1個月。
Q:吃素的人可以吃嗎?天然B群為全素可食,素食者可以放心食用喔!
Q:選擇高單位 B ...酵母B群與化學純化B群有什麼不同?營養足更要吸收好 | 蔬菜好營養
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