紅蘿蔔保存術:徹底擦乾水份再保存 | 蔬菜好營養
![紅蘿蔔保存術:徹底擦乾水份再保存](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年7月25日—紅蘿蔔保存術:徹底擦乾水份再保存...要提高ß胡蘿蔔素的吸收率,煮的比生吃好,用油烹調又比煮的有效。此外,建議可用微波爐調理,以防止維生素C流失。
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