單元六:議題二三好一巧 | 蔬菜好營養
建議依照「我的餐盤」,均衡攝取6大類食物,滿足每日所需營養;吃得巧,小技巧讓餐餐更美味。可選擇較軟食材、運用小量擺盤、添加天然調味料等增添料理風味。
建議依照「我的餐盤」,均衡攝取6大類食物,滿足每日所需營養;吃得巧,小技巧讓餐餐更美味。可選擇較軟食材、運用小量擺盤、添加天然調味料等增添料理風味。認識六大類食物.ppt | 蔬菜好營養
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認識六大類食物與均衡飲食新版每日飲食指南. | 蔬菜好營養
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