沒想到莧菜根也能吃,還有這麼多營養和作用 | 蔬菜好營養
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2017年5月18日—莧菜根含蛋白質,碳水化合物,鈣、鐵、磷、維生素C等,尤其是含鈣量高,每100g莧菜根約含鈣100毫克,紅莧菜根中尚含有鉀、鎂、鈉、氯,莧菜根有收斂止瀉 ...
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