木耳食譜精選321 道做法,解說詳細成功率高! | 蔬菜好營養
黑木耳含有豐富果膠,能夠吸水膨脹,產生飽足感;且膠質會黏附胃壁絨毛,減少吸收油脂和膽固醇。黑木耳屬質地陰柔、偏寒涼的食物,比較適合夏日食用。黑木耳入菜吃最好 ...
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【黑木耳食譜】料理- 2 | 蔬菜好營養
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黑木耳含有豐富果膠,能夠吸水膨脹,產生飽足感;且膠質會黏附胃壁絨毛,減少吸收油脂和膽固醇。黑木耳屬質地陰柔、偏寒涼的食物,比較適合夏日食用。黑木耳入菜吃最好 ... Read More
素食料理→油醋拌黑木耳 | 蔬菜好營養
【黑木耳電鍋】料理- 171 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
黑木耳電鍋料理怎麼做才好吃?這裡有171 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:黑木耳露(電鍋版)、香菇豆腐湯(方便素)(港式家常好湯)(簡單料理)(快速料理)(電鍋 ... Read More
涼拌黑木耳 | 蔬菜好營養
2016年8月11日 — 黑木耳洗淨,剝成塊狀,辣椒、蒜頭、薑片、香菜切末備用。 ... 將黑木耳放入電鍋,外鍋倒入一杯水,按下炊飯開關。 ... 待開關跳起,將黑木耳、辣椒末、蒜末和 ... Read More
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