綠蘆筍(細短型)PMS含量多少? | 蔬菜好營養
![綠蘆筍(細短型)PMS含量多少?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年6月17日—綠蘆筍(細短型)俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,P/M/S有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍(細短型)脂肪酸組成資訊:.樣品名稱:綠蘆筍(細短型) ...
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挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌 | 蔬菜好營養
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挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌、護心血管 ... | 蔬菜好營養
2022年5月20日 — 白蘆筍則是含有較高量維生素C、維生素E、維他命A以及膳食纖維(每100g含有1.8g纖維,為三者最高),若是排便不順暢者,建議可以多加食用白蘆筍。綠 ... Read More
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綠蘆筍(細短型)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
膳食纖維有助排便、促進腸道健康。好的油脂來源也有利心腦血管健康、防範心血管疾病。鉀可助降血壓、去水腫。鈣可促進骨骼健康。鎂可穩定神經及血糖。鐵可維持紅血球正常 ... Read More
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