黑豆与黑豆芽的营养区别 | 蔬菜好營養
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2020年4月5日—黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例,因此容易消化吸收。黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸,熔点低,易于消化 ...
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