食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 蔬菜好營養
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資料來源:中國預防醫學科學院、營養與食品衛生研究所編註之食物成分表。...每份蛋白質含量(公克):通心粉2.5、義大利麵2.7、甜不辣8.8、薏仁2.8、蓮子4.8、.
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