米線- 香港經濟日報- TOPick - TOPfit | 蔬菜好營養
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你知道嗎?減肥期應該怎麼吃 | 蔬菜好營養
米線碳水化合物,大家都在找解答。2020年6月4日— 米線(100g):大米為主要原料,富含碳水化合物以及蛋白質,熱量可估計為170大卡. 綜上分析結果,這樣一份500g的米線, ... Read More
保鮮米線熱量高於白飯乾河粉脂肪含量較濕河粉低 | 蔬菜好營養
2022年2月14日 — 若以1份食用分量計算,保鮮米線的碳水化合物含量最高(63.5克),其次是白飯(55.54克),乾米粉相對較低(45.2克)。 逾七成營養標籤不符指引要求Bich ... Read More
瘦身期主食推薦——米線 | 蔬菜好營養
2016年9月19日 — 只有每天攝入足夠的穀物,滿足人體需要的碳水化合物,人才能健康成長。而人每天需要攝入的主食應該有「半斤八兩」!即每天要吃主食(米飯、面、豆等)250g ... Read More
碳水化合物與營養成分 | 蔬菜好營養
您可在MyFitnessPal 找到米線以及超過2000000 種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分. ... 米線. 每一份量:. 1 bowl. 330. 卡. 53%. 50g. 碳水化合. Read More
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米線. @譚仔三哥 · 264 · 5%. 5% 脂肪 1.6g · 93%. 93% 碳水化合物 61.6g · 4%. 4% 蛋白質 2.8g ... Read More
都是碳水,米線為什麼適合減肥減肚子? | 蔬菜好營養
2022年7月21日 — 太長不看米線、土豆粉、意麵、冷藏米飯這些都是對減肥有幫助的主食。 ... 其他食物則是吃含有50 克可消化碳水化合物的量,與葡萄糖對照測定血糖指數。 Read More
食米製麵食易減肥? 解構米製麵食的營養迷思鈉和蛋白質含量 ... | 蔬菜好營養
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