茼蒿如何保鲜呢,茼蒿保鲜有妙招 | 蔬菜好營養
![茼蒿如何保鲜呢,茼蒿保鲜有妙招](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年6月18日—茼蒿是一种好吃健康的绿色有机蔬菜,它含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养成分,...把焯好的茼蒿装入干净的食品袋中,放入冰箱内进行冷冻。
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茼蒿是一种好吃健康的绿色有机蔬菜,它含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养成分,并且具有增强抵抗力。排毒养颜、促进胃动力和助眠等功效。是非常养生、健康的绿色有机蔬菜。这么好吃又健康的蔬菜该如何保鲜呢?下面就介绍几种茼蒿的保鲜方法。
茼蒿如何保鲜呢,其实也很简单方便
第一种
在刚买回来茼蒿之后,首先用大量干净的水快速清洗一下,并且去除掉已经烂掉的部分。挑选出来没有病虫或者黄叶的蔬菜,然后冷藏前先用干净的纸把茼蒿包起来,然后将根部向下,直立的摆放在冰箱中。这样茼蒿既可以保湿,又可以避免过于潮湿而腐烂、变质。
第二种
在我们去买菜的途中尽量不要让茼蒿被压挤到,防止变软,加速腐烂。然后回到家将腐坏、断损及压伤的部分切掉,其余的用袋子装起来放到冰箱内冷藏。
第三种
如果在买的时候商家在上面洒了很多水,我们回到家最好把水稍微弄干一点或者摊开晾干水气,然后用纸把根部包起来,然后再放入保鲜的袋子中,竖着放在冰箱里面冷藏。只是该种方法不宜久存,要尽快吃完。
第四种
不要将茼蒿跟部分水果放在一起,比如说茼蒿不能和苹果放在一块。因为有的水果会产生一种能够催熟的化学物质,会使食物和水果加速成熟,同时把菜用膜包起来冷藏。用这种方法是比较方便的,只是该方法并不适合长期的保存蔬菜。
第五种
将买来的茼蒿的根部去掉,然后用干净的水清洗一下,再准备好的锅内放入适量的水并且煮沸。然后将茼蒿放到开水中焯两分钟,要注意不要让茼蒿在沸水中放置太长时间。
再将弄好的茼蒿捞出来放凉,弄干水分。把焯好的茼蒿装入干净的食品袋中,放入冰箱内进行冷冻。
第六种
这种方法适用于大多数的蔬菜,首先将蔬菜表面的水滴风干掉,然后放入袋子中。要注意的是一定记得放一张干...
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