網紅們IG完美零死角的關鍵!除了運動更要跟他們這樣吃! | 蔬菜好營養
![網紅們IG完美零死角的關鍵!除了運動更要跟他們這樣吃!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年9月5日—以海鮮透抽來說,她則會用上柚香檸檬口味,海鮮清燙後配上清爽檸檬和柚子香氣,超好吃!現在這三罐無油沾拌淋醬成了她廚房的常客,任何料理都可以加上一點 ...
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最近IG流行起一股韓風健身潮,除了關注運動正妹的健身技巧與體態,也掀起一波運動搭配健康飲食的輕盈生活法,為了讓更多人了解輕飲食的好處,ELLE與健康廚房邀請六位KOL——小閃、逸歡、曾玄玄、小藍、小白、林雨葶一起與Annie老師做運動,並試吃健康廚房無油沾拌淋醬的輕飲食食譜,訴求「0脂肪、0膽固醇、無添加油脂」,六位KOL體驗後不僅好吃到驚呼連連,更迫不及待回家做屬於自己的輕食料理,並大方與我們分享。
小閃 毫無廚藝也能輕鬆享用低卡美食 Nikki 小閃 FB已身為孩子的媽的小閃,體驗完後很開心自己的肌耐力還維持在原本有在健身的水平,透過活動接觸到健康廚房無油沾拌淋醬令她感到驚豔。
Nikki 小閃平時沒在做飯的她,簡單利用家裡的生菜沙拉淋上義式香草口味的沾拌醬,另外一個柚香檸檬口味,則用來當搭配中華豆腐,主食部分,烤鮭魚以義式香草口味提味,要先烤再煎的牛排,則選擇口味稍微重的香蒜洋蔥搭配,吃起來輕爽、開胃,感覺沒有負擔。
小白 吃膩外食以輕食減少身體負擔 ...
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網紅們IG完美零死角的關鍵!除了運動更要跟他們這樣吃! | 蔬菜好營養
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