一根玉米的熱量將近一碗飯!想減肥請選這種來吃 | 蔬菜好營養
2023年2月15日—紫玉米和糯米玉米紫玉米和糯米玉米的熱量與蛋白質含量最高,每100公克熱量分別是168和172大卡、蛋白質每100公克分別有4.5和4.7公克。但它們的醣份含量 ...
2023年2月15日 — 紫玉米和糯米玉米 紫玉米和糯米玉米的熱量與蛋白質含量最高,每100公克熱量分別是168和172大卡、蛋白質每100公克分別有4.5和4.7公克。但它們的醣份含量 ...玉米沒你想像中簡單,營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處 | 蔬菜好營養
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