【悶‧料理】秒殺級家常菜系列。醬燒冬瓜 | 蔬菜好營養
![【悶‧料理】秒殺級家常菜系列。醬燒冬瓜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2011年8月14日—醬燒冬瓜﹞出去玩好幾天回家就吃到這到好菜其實這是另一道菜的配菜不過這個做法感覺實在太簡單了而且又好...冬瓜---我們這次拿到的品種是芋頭冬瓜.
![【悶‧料理】秒殺級家常菜系列。醬燒冬瓜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
﹝素醬媽家常菜料理。醬燒冬瓜﹞
出去玩好幾天
回家就吃到這到好菜
其實這是另一道菜的配菜
不過這個做法感覺實在太簡單了
而且又好吃
忍不住趕緊跟大家分享
準備材料:
冬瓜 --- 我們這次拿到的品種是芋頭冬瓜
生香菇
紅蘿蔔
調味料:
素蠔油
芋頭冬瓜
以前有吃過嗎?? 忘了
不過這次吃覺得好好吃~
把冬瓜剖半 去子
然後用菜刀削皮
我想這個應該是這道菜最難的部分了
應該沒人會用削皮刀削冬瓜的皮吧 XD
冬瓜跟胡蘿蔔
切成如圖片的大小
...
紅燒芋香冬瓜食譜與作法by Oceanmommy Chen | 蔬菜好營養
《芋頭冬瓜》食譜與做法,共14 道 | 蔬菜好營養
芋香冬瓜有濃濃芋頭味,外形圓潤小巧,辣椒做成零嘴 | 蔬菜好營養
又見『味蕾殺手』 | 蔬菜好營養
#不要滷芋頭冬瓜唷會錯失該迷人的香氣 | 蔬菜好營養
【悶‧料理】秒殺級家常菜系列。醬燒冬瓜 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值視網醇當量(RE)含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值維生素A資訊:樣品名稱:冬...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
香芋冬瓜膳食纖維含量多少?
香芋冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理香芋冬瓜一般成分資訊:樣品名稱:香芋冬瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
醃漬冬瓜膽固醇含量多少?
醃漬冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理醃漬冬瓜其他資訊:樣品名稱:醃漬冬瓜俗名:白瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜亞麻油酸(18:2)含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜脂肪酸P總量含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理冬瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白瓜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥視網醇含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,視網醇有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素A資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥維生素C含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素C有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素B群&C資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值糖質總量含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值糖質分析資訊:樣品名稱:冬瓜平均...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜苯丙胺酸(Phe)含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值飽和脂肪含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值一般成分資訊:樣品名稱:冬瓜平均...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜異白胺酸(Ile)含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃洋蔥異白胺酸(Ile)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥胺基酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
香芋冬瓜月桂酸(12:0)含量多少?
香芋冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理香芋冬瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:香芋冬...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜乳糖含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,乳糖有多少呢?本篇為大家整理冬瓜糖質分析資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白瓜,東瓜,枕瓜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
香芋冬瓜維生素A總量(IU)含量多少?
香芋冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理香芋冬瓜維生素A資訊:樣品名稱:香芋冬...