油条的热量 | 蔬菜好營養
![油条的热量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
一根油条相当于大约3碗米饭‼️一根油条的热量约大约等于3碗米饭,每根油条的热量大约是270大卡(还得看油条大小),脂肪在17克左右!在减肥期间,大家最好还是不要吃 ...
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【578期健康飲食】營食系列油條高熱量 | 蔬菜好營養
2021年6月24日 — 在港式粥品店食到的油條(一條110克)可提供506卡路里、40克碳水化合物、35克脂肪及9.5克蛋白質。吃一條油條已相等於吃了約兩碗白飯,以及額外攝取了7 ... Read More
油条的热量 | 蔬菜好營養
一根油条相当于大约3碗米饭 ‼️ 一根油条的热量约大约等于3碗米饭,每根油条的热量大约是270大卡(还得看油条大小),脂肪在17克左右! 在减肥期间,大家最好还是不要吃 ... Read More
減肥期間吃一根油條會胖嗎炸油條的熱量是多少 | 蔬菜好營養
2020年9月7日 — 炸油條的熱量是多少 ... 388大卡/100g。 油條主要是由麵粉、雞蛋以及酵母粉製作而成的,本身熱量不高,但由於需要將其放在油鍋中進行炸制,而油的熱量以及 ... Read More
炸物熱量炸彈!1根油條=1碗飯 | 蔬菜好營養
炸物熱量炸彈!1根油條=1碗飯 | 蔬菜好營養
輕輕一根油條熱量等同一碗飯. 許多民眾的早餐喜歡1份油條配上熱豆漿,但1份45克的油條,麵粉熱量70大卡、油炸油脂熱量202大卡,合計272大卡,幾乎與1碗飯的280大卡相當。 Read More
熱量炸彈1號:油條 | 蔬菜好營養
配料豐富、烹調方式簡單的稀飯,可說是高營養低熱量的好食物,但是如果配上了油條,熱量可是直接飆升一百大卡以上喔! 顧名思義,油條就是油很多,小小一條就有兩百多 ... Read More
燒餅夾油條不是最肥!營養師揭「15款中式早餐熱量」 | 蔬菜好營養
2021年6月29日 — 1、飯糰/185g 熱量:616kcal · 2、燒餅夾油條/一份 熱量:554kcal · 3、蔥抓餅/53g 熱量:480kcal · 4、小籠包/8顆 · 5、炒麵/一份410g · 6、蘿蔔糕/一份115g Read More
盤點15種火鍋料熱量!1顆水晶餃=5條蟹肉棒油條比豬血糕還肥 | 蔬菜好營養
2023年1月9日 — 冷冷的天氣來上一頓火鍋,暖胃又療癒,但小心,裡面可能藏著熱量陷阱。營養師盤點15種常見加工火鍋料熱量,一條油條(約54公克)就有298大卡; ... Read More
轉: 一吃就胖的七種食物 | 蔬菜好營養
2009年11月22日 — 油條: 油條的脂肪十分高,就好像中式薯條,其每根油條有220卡路里,大部分亦是來自脂肪。 臘腸: 一條臘腸中的熱量會造成一定的脂肪。 Read More
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韮菜脂肪酸M總量含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理韮菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮...
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宜蘭粉蔥其他脂肪酸含量多少?
宜蘭粉蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理宜蘭粉蔥脂肪酸組成資訊:樣品名稱:宜蘭...