男人長期禁慾會對身體造成什麼影響?精子的質量是會變好還是 ... | 蔬菜好營養
2022年9月18日—男人長期禁慾會對身體造成什麼影響?精子的質量是會...男性長期禁欲,對身體健康到底是好事還是壞事?...男性長期禁欲不好,但若縱欲過度也有壞處.
由於工作壓力大,對於一些夫妻來說,一胎都是比較難的,備孕許久卻沒有成功懷上寶寶。從男性角度來講,這和體內精子品質是有很大關系的,畢竟品質好的和卵子相遇並成功結合的幾率才會更大。有的男性聽說一生只能排多少次,想要提高其品質,想要長壽,就要省點用,覺得禁欲可以提高其品質,真的是這樣嗎?男性長期禁欲,對身體健康到底是好事還是壞事?男性朋友們早點瞭解。
精子由睾丸生產出來,而且會不斷產出,男性和女性不一樣,對於男性來說,並不是老了就不產出了。
所以,“精盡人亡”這種說法,其實是錯誤的,大家要理性看待。
可能還有的男性聽過“一滴精十滴血”,但其實這兩者不好直接比較,因為成分並不一樣,來源也不相同。也希望大家要理性看待,這些說法可能只是想告訴大家它是很重要的。
那麼,男性長期禁欲,不排出精子,它的品質能得到提高嗎?並不能,相反,其品質反而容易變差,數量還可能會減少。沒有及時排出,它便會老化,即便之後排出了,但長期如此,其品質可能下降了,成功懷上寶寶的幾率也會下降。即便懷上了,但之後出現異常的可能性或許也比較大,比如流產。
所以,男性這麼做並不能提高它的品質,可能最後不但沒有成功懷上寶寶,反而更難了。
想要提高其品質,增加受孕幾率,男性生活中更應該要注意地做好以下這些事:
不要過度焦慮,心態要放輕鬆一點,如果長期壓力太大,反而不好;煙酒都要戒掉,若不戒掉,影響的不僅是自己的健康,還有家人,建議男性有要寶寶的打算時就開始戒;平時也要注意合理運動,增強體質,並管理好體重,如果肥胖的話,建議適度減重;還要避免一些傷精的行為,比如長時間待在高溫環境中、每天熬夜、亂吃藥等。
平時的飲食要健康合理,男性可以經常吃一些含有鋅、硒等營養物質的食物,比如牡蠣、花生等,也要規律膳食。
如果做好這些事,結果還是不好,必要時可以檢查下身體,排除一下疾病的因素。
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