[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎? | 蔬菜好營養
![[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
大家最常吃的早餐就是中式早餐了,來份蛋餅、飯糰、水煎包或蘿蔔糕,加杯豆漿,...隨便一份原味蛋餅,熱量就飆破260大卡,更別說其他加味蛋餅的熱量,最胖的莫過於 ...
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[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎? | 蔬菜好營養
大家最常吃的早餐就是中式早餐了,來份蛋餅、飯糰、水煎包或蘿蔔糕,加杯豆漿, ... 隨便一份原味蛋餅,熱量就飆破260大卡,更別說其他加味蛋餅的熱量,最胖的莫過於 ... Read More
【瘦身秘訣】減肥也可吃蘿蔔糕蘸辣椒醬營養師:蘿蔔糕熱量比 ... | 蔬菜好營養
2020年1月10日 — 「幸好你喜歡的是蘿蔔糕,兩件蘿蔔糕(約成人手掌心大小)約100克重,熱量約為135卡路里;相同份量椰汁年糕則約含240卡路里,因它含大量添加糖份,而且 ... Read More
乾煎蘿蔔糕爆肥!佐紅麴烤熱量減半 | 蔬菜好營養
但這樣食用方式,不僅單調無新意,更有油脂攝取過量、熱量超標的可能。以一片約50公克(8 x 8公分、1公分厚大小)的蘿蔔糕來說,加上油煎的油,熱量 ... Read More
減肥絕對不能吃的「五大地雷早餐」!第五名超好吃 | 蔬菜好營養
2021年9月30日 — 蘿蔔糕的概念跟薯餅有點類似,成份為白米加上蘿蔔絲、再以油煎方式,一份蘿蔔糕的份量通常比薯餅來得多,因此一份熱量為300大卡,而且這是沒有沾任何 ... Read More
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澱粉類食物熱量表(下):蘿蔔糕熱量、吐司熱量、菱角熱量 | 蔬菜好營養
食物名稱, 單位, 熱量(kcal). 重量(克). 小餐包, 個, 70, 25. 吐司, 片, 140, 50. 蘿蔔糕, 塊, 70, 50. 小湯圓, 粒, 7, 3. 南瓜, 碗, 140, 270. 菱角, 個, 10, 7. Read More
蘿蔔糕熱量不容小覷!吃4塊等同一碗白飯下肚 | 蔬菜好營養
2018年5月28日 — 但要注意,蘿蔔糕本身的油脂量比白飯還高出許多,特別是7分滿的1碗白飯,就等於4片蘿蔔糕的熱量(近300大卡),提醒有慢性糖尿病者,一定要控制攝取量 ... Read More
討吉祥不能不吃的年菜! 應景年菜聰明吃年後無負擔 | 蔬菜好營養
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蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽一般成分資訊:樣品名稱:蘿...