降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效 | 蔬菜好營養
![降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年3月31日—精胺酸可以藉由人體製造,用於合成蛋白質的胺基酸,不過只有左旋精胺酸(L-Arginine)才能夠被人體利用、吸收。精胺酸能夠促進一氧化氮(NO)的 ...
![降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
精胺酸(Arginine)是人體必需的一種胺基酸,也是常見的20種天然的胺基酸之一。精胺酸可以藉由人體製造,用於合成蛋白質的胺基酸,不過只有左旋精胺酸(L-Arginine)才能夠被人體利用、吸收。
精胺酸能夠促進一氧化氮(NO)的生成,一氧化氮能使血管平滑肌細胞舒張放鬆,促進新陳代謝,幫助血液循環,改善身體因血液不順所造成的疲勞,也能提升保護力。然而,當年紀逐漸增長時,體內的一氧化氮會越來越少,會讓身體老化、生病,因此精胺酸經常被作為營養補充劑。
精胺酸的功效與好處精胺酸對於健康上有顯著的作用,適時地補充精胺酸會帶來下列好處:
精胺酸是什麼?營養師告訴你左旋精胺酸功效與副作用有哪些 | 蔬菜好營養
l | 蔬菜好營養
說明 | 蔬菜好營養
l arginine | 蔬菜好營養
arginine - 優惠推薦 | 蔬菜好營養
精胺酸的11種功效及副作用(12點使用禁忌要小心) | 蔬菜好營養
降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效 | 蔬菜好營養
醫師帶您一分鐘搞懂L | 蔬菜好營養
左旋精胺酸L | 蔬菜好營養
【美陸生技AWBIO】L | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
長辣椒(青皮)精胺酸(Arg)含量多少?
長辣椒(青皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(青皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:長...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫蘇精胺酸(Arg)含量多少?
紫蘇俗稱:蘇草,紅(赤/綠/青)紫蘇,桂荏,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理紫蘇胺基酸組成資訊:樣品名稱:紫蘇俗名:蘇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
胡蘿蔔纈胺酸(Val)含量多少?
胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理胡蘿蔔胺基酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韮菜精胺酸(Arg)含量多少?
韮菜俗稱:韮,塊莖蒜,起陽草(韮/韭通用),精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理韮菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:韮菜俗名:韮...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜精胺酸(Arg)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:冷凍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草天門冬胺酸(Asp)含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理昭和草胺基酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠蘆筍精胺酸(Arg)含量多少?
綠蘆筍俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理綠蘆筍胺基酸組成資訊:樣品名稱:綠...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿精胺酸(Arg)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理茼...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草精胺酸(Arg)含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理昭和草胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠番茄精胺酸(Arg)含量多少?
綠番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍骨瓣莕菜精胺酸(Arg)含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜胺基酸組成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芋莖精胺酸(Arg)含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理芋莖胺基酸組成資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,芋橫,芋...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑葉白菜(短梗)精胺酸(Arg)含量多少?
黑葉白菜(短梗)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理黑葉白菜(短梗)胺基酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
食茱萸天門冬胺酸(Asp)含量多少?
食茱萸俗稱:刺楤,紅刺楤,刺江某,越椒,艾子,茱萸,刺公牡,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理食茱萸胺基酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紫色甘藍精胺酸(Arg)含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍胺基酸組成資...