魚腥草功效多多!不僅抗發炎還對皮膚好 | 蔬菜好營養
2021年11月23日—魚腥草功效多多!不僅抗發炎還對皮膚好,但魚腥草茶不能天天喝?·用途一:可內服也可外用,能治皮膚疾病·用途二:具清熱解毒之效,幫助退火消暑氣·用途 ...
想透過魚腥草保健,最簡單的方法莫過於煮成魚腥草茶。和多數的中草藥茶相同,只要取適量乾燥魚腥草放入大鍋中,以小火的方式帶蓋悶煮約 15-20 分鐘即可,如果怕魚腥草味道的話,加點紅棗、枸杞和甜菊可以幫助提味,增添風味的層次感之餘,也能使魚腥草茶帶點天然的甜味。
現在市售也有許多複方的魚腥草茶包可供選擇,藉由專業調配比例讓魚腥草茶喝起來不再那麼令人害怕,不僅順口好喝,也能同時透過多種中藥材養生。
妙用2:魚腥草雞湯有些人也喜歡將魚腥草拿來煮成雞湯,作法和煮茶相同,只是需要控制水量。將過濾好的魚腥草茶再加入其他補氣藥材與雞隻共同燉煮,多了雞肉的油脂,會讓整鍋湯喝起來更加溫潤好喝。許多人在坐月子期間也會經常燉魚腥草雞湯來喝,一來增強孕婦的抵抗力,二來能疏通乳腺,幫助解決塞奶的困擾。
妙用3:魚腥草保養品誠如上述所說,魚腥草可以作為外用治療皮膚疾病,簡單將魚腥草株洗淨榨汁可當作化妝水調理,或是放入面膜紙吸收精華後當作面膜使用,能改善青春痘旺盛的情形。不過由於保養品製作牽涉程序較多,還包含需要妥善消毒與清潔,如果手邊沒有相關工具、不清楚相關製作知識,最好還是透過簡易的魚腥草茶及魚腥草雞湯,以內服的方式保健最方便省時喔!
「中藥抗生素」魚腥草抗發炎、防感冒效果佳但脾胃虛弱要慎用 | 蔬菜好營養
「魚腥草」止咳、抗病毒!但人人都能喝?中醫師一次解答(內 ... | 蔬菜好營養
姸余說說| 疫情期間 | 蔬菜好營養
姸余說說| 疫情期間 | 蔬菜好營養
抗癌、治感冒、降火氣,中醫師解析「魚腥草」的4 大功效 | 蔬菜好營養
醫生提醒:魚腥草不能隨便泡水喝,5個副作用要牢記,別犯錯 | 蔬菜好營養
魚腥草功效多多!不僅抗發炎還對皮膚好 | 蔬菜好營養
魚腥草功效禁忌7重點:抗病毒 | 蔬菜好營養
魚腥草能解熱消炎美女醫:喉嚨怪怪時這樣喝但有1禁忌 | 蔬菜好營養
魚腥草茶 | 蔬菜好營養
蕺菜麩胺酸(Glu)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
蕺菜蔗糖含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理蕺菜糖質分析資訊:樣品名稱:蕺菜俗名:魚腥草...
蕺菜花生酸(20:0)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
蕺菜脯胺酸(Pro)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
蕺菜芥子酸(22:1)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
蕺菜飽和脂肪含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理蕺菜一般成分資訊:樣品名稱:蕺菜俗名:魚...
蕺菜山酸(22:0)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蕺菜俗名...
蕺菜花生油酸(20:4)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蕺菜...
蕺菜維生素A總量(IU)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素A資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
蕺菜甲硫胺酸(Met)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:蕺菜...
蕺菜水分含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,水分有多少呢?本篇為大家整理蕺菜一般成分資訊:樣品名稱:蕺菜俗名:魚腥草...
蕺菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
蕺菜β-胡蘿蔔素含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素A資訊:樣品名稱:蕺菜俗名:...
蕺菜維生素B1含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:蕺菜俗名...
蕺菜視網醇當量(RE)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜維生素A資訊:樣品名稱:蕺菜俗...