美麗紅寶石:洛神花!降血脂又防癌,你必知的4大洛神花功效 | 蔬菜好營養
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2022年3月22日—降膽固醇:洛神花含有類黃酮素、花青素,這2者具有降低體內低密度膽固醇(壞膽固醇)的作用,也能減少血栓·降血壓:根據研究·減少體脂肪形成:洛神花的 ...
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儘管洛神花的多重功效為身體帶來了不少好處,但因洛神花具降血壓的功能,因此本身有低血壓或是血壓偏低者並不適合食用洛神花。此外,洛神花也有助利尿,若本身腎臟功能不佳者,也建議盡量避免飲用洛神花茶[1]
洛神花除了泡茶還能做成果凍!洛神花除了製作成茶飲之外,還能做成果凍當成飯後點心,在炎熱的夏天不僅消暑,也能解除油膩感。以下提供簡單的洛神花果凍製作方法供民眾參考:
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