牛蒡4大營養功效知多少?這2類人吃牛蒡要小心 | 蔬菜好營養
![牛蒡4大營養功效知多少?這2類人吃牛蒡要小心](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
![牛蒡4大營養功效知多少?這2類人吃牛蒡要小心](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
別嫌牛蒡長得醜 營養不輸人蔘(農業兒童網)https://kids.coa.gov.tw/theme_data.php?theme=kids_school&sub_theme=food&type=A01&id=333[1] Accessed March 20, 2022
台灣人蔘——牛蒡(農業知識入口網)https://kmweb.coa.gov.tw/theme_data.php?theme=news&sub_theme=agri_life&id=53706[2] Accessed March 20, 2022
健康最“蒡”的好伴手(臺南區農業改良場)https://book.tndais.gov.tw/Magazine/mag75/75-3.pdf[3] Accessed March 20, 2022
牛蒡子與牛蒡根(新北市藥師公會)https://www.taiwan-pharma.org.tw/weekly/1750/1750-5-1.htm[4] Accessed March 20, 2022
當頭「蒡」喝(台中高農)https://www.shs.edu.tw/works/essay/2013/11/2013111401070474.pdf[5] Accessed March 20, 2022
三高遠離你!3步驟自製中醫世家的養生牛蒡茶(養生健康網)https://www.aecprizequiz.org.tw/massage20.html[6] Accessed March 20, 2022
牛蒡茶可改善甲狀腺腫大(新北市藥師公會)http://tcpa.taiwan-pharma.org.tw/node/30349[7] Accessed March 20, 2022
References https://kids.coa.gov.tw/theme_data.php?...牛蒡4大營養功效知多少?這2類人吃牛蒡要小心 | 蔬菜好營養
「牛蒡」養生潮!4種人吃錯更傷身 | 蔬菜好營養
牛蒡降血糖、解毒利咽四種人要少吃 | 蔬菜好營養
降血糖、控血壓!牛蒡茶功效食譜與飲用禁忌大解密 | 蔬菜好營養
牛蒡茶一天喝多少合適 | 蔬菜好營養
牛蒡是吃的「油切」!防腸癌、降血壓、熱量低...營養師提醒 | 蔬菜好營養
牛蒡茶喝了老是放屁是什麼原因牛蒡茶一天喝多少合適 | 蔬菜好營養
改善甲狀腺腫大!涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒 | 蔬菜好營養
牛蒡營養 | 蔬菜好營養
樂恩牛蒡:牛蒡茶一天喝多少合適?該怎么喝好呢? | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡酪胺酸(Tyr)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡胺基酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花椰菜鎂含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,鎂有多少呢?本篇為大家整理花椰菜礦物質資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,菜花,白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡總碳水化合物含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理牛蒡一般成分資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡β-生育酚含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理牛蒡維生素E資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,吳某...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡離胺酸(Lys)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡胺基酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡磷含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,磷有多少呢?本篇為大家整理牛蒡礦物質資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,吳某,牛菜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡鋅含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,鋅有多少呢?本篇為大家整理牛蒡礦物質資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,吳某,牛菜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡錳含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,錳有多少呢?本篇為大家整理牛蒡礦物質資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,吳某,牛菜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡組胺酸(His)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡胺基酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡維生素B2含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理牛蒡維生素B群&C資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡水分含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,水分有多少呢?本篇為大家整理牛蒡一般成分資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,吳某,牛...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡亞麻油酸(18:2)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡鈣含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,鈣有多少呢?本篇為大家整理牛蒡礦物質資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽,吳某,牛菜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
牛蒡癸酸(10:0)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗名:吳帽...