紅蘿蔔能不能生吃?該不該削皮?營養師公開排毒 | 蔬菜好營養
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2018年3月6日—(食用紅蘿蔔時盡量不要去皮,因為紅蘿蔔的外皮含有豐富的胡蘿蔔素,連皮一起食用,更能發揮排毒效果。)...1排除毒素:.紅蘿蔔富含膳食纖維,在腸道中能 ...
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