[問題] 生米碳水含量差距 | 蔬菜好營養
![[問題] 生米碳水含量差距](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
這兩天買了白米發現上面標示碳水每100g生米是77g碳水但是網路資料跟大神們都說每100g生米是40g左右碳水這麼大的差距已經不能當誤差值了想問各位巨巨是 ...
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100克生米碳水 生米100g碳水 生米營養成分 100克生米熱量 生米熟米碳水 生米熟飯重量 100g米多少飯 一杯 米 碳水 化合物 100g米多少飯 生米熟米熱量 生米熱量 一碗飯幾克 各種米的營養價值 白飯營養成分 一碗飯營養成分 在來米營養標示 米飯營養標示 糙米飯營養成分 飯營養成分表 在來米好處 胡蘿蔔素功效 胡蘿蔔素眼睛 胡蘿蔔素中毒 絲瓜 高麗 菜 蚵仔白菜糖質總量 胱胺酸半胱胺酸 黃豆芽功效 脂肪酸 18 1
100g生米煮熟了200g米饭,碳水含量是75还是50呢? | 蔬菜好營養
生米熟飯碳水 | 蔬菜好營養
最近開始想自己備餐,發現一個問題,就是要算白飯碳水的時候,由於網路上的營養素資料都是每100g的熟飯碳水有多少,也就是說我必須秤熟飯的克數去計算 ... Read More
碳水化合物與營養成分 | 蔬菜好營養
您可在MyFitnessPal 找到生米以及超過2000000 種其他食物的卡路里、碳水化合物與營養成分. ... 干大米. 生米. 每一份量:. 100 g. 335. 卡. 91%. 75.7g. 碳水化合. Read More
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碳水是算生的还是熟的呢? | 蔬菜好營養
如果是按照生米计算的话,每100g大米对应的碳水是77,那340g碳水可以吃442g的生米。 因为煮米饭加水量因人而异,所以建议是用生米计算碳水更准确些。 Read More
100克生米所对应的营养元素(碳水)到底是多少? | 蔬菜好營養
100g生米含量约75-80g,烹饪成正常状态的米饭等于1份米+2份水,相当于再乘个1/3,你需要控制摄入量,只需要控制生米的量就可以。 Read More
碳水是算生的还是熟的呢? | 蔬菜好營養
别名:稻米、米、生米. 热量:346 大卡(100克). 分类:谷薯芋、杂豆、主食. 评级:. 评价:. 营养信息: ... Read More
100克生米碳水的原因和症狀,DCARD、PTT和台灣e院的回答 | 蔬菜好營養
如果是按照生米计算的话,每100g大米对应的碳水是77,那340g碳水可以吃442g的生米。 因为煮米饭加水量因人而异,所以建议是用生米计算碳水更准确些。 一天的碳水340g, ... Read More
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