魚鱗膠原蛋白粉有沒有副作用?會長痘痘嗎? | 蔬菜好營養
我想很多人都好奇膠原蛋白到底有沒有副作用!因為怕補了沒效又讓身體不健康,我吃了膠原蛋白這麼久~說真的沒有什麼副作用,可能是挑選的成分比較安全,是魚鱗萃取的, ...
我想很多人都好奇膠原蛋白到底有沒有副作用!因為怕補了沒效又讓身體不健康,我吃了膠原蛋白這麼久~說真的沒有什麼副作用,可能是挑選的成分比較安全,是魚鱗萃取的,也是100%都是膠原蛋白的成分~
※魚鱗膠原膠原蛋白的副作用?
一般來說,魚鱗膠原蛋白是不會有副作用的。人體成分中16%是蛋白質,膠原蛋白佔體內蛋白質總量的30%以上,主要存在皮膚、眼睛、肌肉、骨骼、軟骨、牙齒、筋膜、韌帶、胃、腸、心肺、血管、食道、頭髮、指甲等處。而且人體膠原蛋白和動物膠原蛋白的結構相似,即所謂同性結構(Homologous)。因此補充動物膠原蛋白到人體不致產生免疫性的副作用。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構,也是修復各損傷組織的重要原料物質。魚鱗膠原蛋白能使皮膚,有彈性、保濕、防皺。皮膚的生長,修復和營養都離不開膠原蛋白,有了乾燥、暗沉、鬆弛、毛孔粗大等皮膚問題膠原蛋白都可以一一解決!對於膠原蛋白的副作用來說,有添加劑的正規廠家的純膠原蛋白比較安全,一般沒有副作用,若有疾病應在醫師指導下食用。
※吃膠原蛋白會長痘痘嗎?
有人說膠原蛋白是較上火的東西 但可能要看個人體質 因我泡膠原蛋白來喝,沒什麼事情,而且還ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的說!!也是有可能你在吃膠原蛋白的時候,身體在代謝,所以吃膠原蛋白會把體內不好的變成痘痘排出來,過一周後就會比較好了~
※什麼原料的膠原蛋白品質較好且安全副作用
膠原蛋白可以從各種動物中萃取,那從哪邊萃取的品質會比較好且沒有副作用呢?
答案是:魚皮魚鱗中,多數都是來自淡水魚鱗,無污染問題,無人畜共通疾病污染問題。另外一個就是骨膠原,骨膠原由動物骨踺中提取,其基本組成與人體皮膚沒有較好的親和性,有的骨膠原是從明膠中提取,明膠本身就沒有生物活性,所以該類骨膠原蛋白也不能提供皮膠原蛋白所具備的性能。而低溫酶解膠原蛋白比水解,明膠或動物骨的方法更安全,不會因強酸強鹼的作用破壞其天然的化學結構。因此酶解動物皮類膠原蛋白是...
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