糙米有4大好處但4種人適量吃!糙米減肥排毒這樣吃 | 蔬菜好營養
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糙米含蛋白質、多種維生素,以及矽等多種礦物質。不僅如此,糙米的其他營養也比白米高很多,日本瘦身專家和田清香指出,每100g糙米裡面就有0.45mg維生素B6,除了護髮功效, ...
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