飽足感百分百!營養好吃不胖的”高麗菜炒蛋” | 蔬菜好營養
![飽足感百分百!營養好吃不胖的”高麗菜炒蛋”](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
1.大蒜切末,高麗菜切絲,雞蛋打散。·2.起鍋熱油,倒入蛋汁翻炒,等到炒熟了就可以盛出來。·3.另外再起鍋少油加熱,爆香蒜末,加入高麗菜炒軟,放入雞蛋,加1匙蠔油+適量 ...
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