膽固醇超標?別慌!高血脂症原因、症狀與治療方法 | 蔬菜好營養
2022年8月18日—高血脂症(Hyperlipidemia)是指血液中的膽固醇和三酸甘油酯增加,造成血脂異常升高的疾病。高血脂症主要可分為高膽固醇血症、高三酸甘油酯血 ...
高血脂症常見2大治療法:非藥物治療為主、藥物治療為輔由於高血脂症大多難以發現,常在患者接受健康檢查後,發現膽固醇或三酸甘油脂指數超標時,才會得知已罹患高血脂症。多數醫師此時會建議患者先以非藥物治療為主;例如改變日常生活習慣,以控制血脂。但若經過一段時間,血脂沒有獲得明顯控制,便須搭配藥物治療。而非藥物治療、藥物治療的差異為何,下列幾項將為您說明:
非藥物治療1.飲食控制建議高血脂患者的飲食可改以清蒸、水煮、涼拌等烹調方式,並減少攝取含飽和脂肪的食物,如肥肉、奶油、內臟、油炸食物等,以防膽固醇飆升。若欲攝取奶製品,建議應以零脂肪或低脂製品為主,才能有效控制血脂。
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