吃哪種飯最能瘦?5種米營養比一比,這款蛋白質、纖維 | 蔬菜好營養
![吃哪種飯最能瘦?5種米營養比一比,這款蛋白質、纖維](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年9月26日—熱量:354大卡碳水化合物:75.1公克蛋白質:8.2公克膳食纖維:4公克維生素B群:28.23毫克糙米紫米屬於糯米的一種,腸胃敏感者吃多容易消化 ...
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