【營養師監製】2023最新十大植物油推薦排行榜 | 蔬菜好營養
![【營養師監製】2023最新十大植物油推薦排行榜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2023年3月10日—義大利的製油品牌Olitalia銷售到120多國,不但是義大利本土店家最愛用的品牌,更是各國米其林主廚都愛不釋手的食材。葡萄籽油不但有食用油中最高的發 ...
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隨著健康意識當道,大家也更加注重飲食中所用的油品好壞。比起過去常見的動物油,含有不飽和脂肪酸的植物油越來越受到青睞,走進超市都能看見橄欖油、酪梨油、玄米油、麻油等不同商品,且每一種的風味、製法、營養成分以及適合的烹調方式都各有所異,想從中選出一款實屬不易。
為此,這篇文章實際訪問專攻保健食品領域的安營養師,深入說明挑選植物油種類的方法,並以排行榜的形式推薦熱門商品,且這些人氣油品都能在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台購入,想減少身體負擔的人可作為實用的參考。
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油菜心山酸(22:0)含量多少?
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油菜心P/M/S含量多少?
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大芥菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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栗子南瓜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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油菜心十三酸(13:0)含量多少?
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油菜心廿四酸(24:0)含量多少?
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大芥菜硬脂酸(18:0)含量多少?
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油菜心十九酸(19:0)含量多少?
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栗子南瓜癸酸(10:0)含量多少?
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栗子南瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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花椰菜乾廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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九層塔反式脂肪含量多少?
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花椰菜乾鱈烯酸(20:1)含量多少?
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油菜心芥子酸(22:1)含量多少?
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花椰菜乾山酸(22:0)含量多少?
花椰菜乾俗稱:,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜乾脂肪酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜乾俗名:樣品英文名稱:Caul...