分解澱粉- 優惠推薦 | 蔬菜好營養
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神級瘦身好物「抗性澱粉」該怎麼吃 | 蔬菜好營養
2019年4月17日 — 澱粉(碳水化合物)是人體主要的能量來源,減重時若完全不攝取澱粉, ... 第一類:因物理阻隔(如外殼、表皮)而無法被澱粉酶(Amylase)分解的澱粉, ... Read More
吃酵素可以減肥嗎?什麼酵素可以幫助減肥? | 蔬菜好營養
2021年12月3日 — 澱粉酵素(澱粉酶):香蕉酵素、白蘿蔔、高麗菜,澱粉酶是一種可以分解澱粉,製造出成為身體能量來源的糖的消化酵素。在香蕉、白蘿蔔和高麗菜中含量相當豐富 ... Read More
酵素真能排毒減肥又治病?專家解答酵素這樣吃最健康 | 蔬菜好營養
富含三大類消化酵素的食物 · 蛋白質分解酵素:鳳梨、木瓜、奇異果 · 澱粉分解酵素:白蘿蔔、山藥、高麗菜、香蕉 · 脂肪分解酵素:納豆、味噌、天然發酵優格及起司. Read More
酵素助減重?看專業醫師怎麼說 | 蔬菜好營養
2021年5月25日 — 酵素又被稱作酶,是加速化學反應的催化劑,能協助人體代謝消化,具有「專一性」,只會對特定的物質產生化學反應,舉凡澱粉酶分解澱粉、蛋白酶分解 ... Read More
3大食物酵素~幫你擊退頑固脂防 | 蔬菜好營養
2013年1月10日 — 即澱粉酵素,它可以將「澱粉」分解成「糖」,形成身體的主要能量來源。澱粉酶在體內是由唾液腺或胰臟所分泌,當我們咀嚼米飯後會發現慢慢變甜,就是 ... Read More
酵素能幫助減肥嗎?要吃酵素「抑制劑」,小心吃錯! | 蔬菜好營養
2023年1月20日 — 酵素的作用是幫助食物分解,變成小分子的營養素,這個作用有助減肥嗎? ... 澱粉分解酶抑制劑會減少碳水化合物的吸收,像是「白腎豆」就屬於α澱粉酶 ... Read More
基因決定你和澱粉的緣分 | 蔬菜好營養
2016年6月14日 — 唾液中的澱粉酶負責將澱粉在嘴巴裡初步消化,讓一小部分的澱粉分解成小分子醣類。 某些讀者可能還記得學校的生物實驗課:把口水滴入澱粉與碘酒的混合溶液 ... Read More
醫:酵素有助排便、減重是錯誤觀念!真相是… | 蔬菜好營養
2019年2月20日 — 前述陳女士的例子,因為開過胰臟、膽囊手術,腸道內勢必就減少了這類食物分解酵素,所以我開給她包含澱粉酶、脂解酶、蛋白酶的酵素服用,就可以幫助她消化 ... Read More
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