[請益] 每天都很累想吃B群有推薦的嗎? | 蔬菜好營養
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作者zxc6325551 (Jimshxt)
看板regimen
標題[請益] 每天都很累想吃B群有推薦的嗎?
時間Fri Jul 30 15:28:46 2021
一個疫情爆發完全打亂了我的生活步調 本來我家妹妹在托嬰後來就接回來自己顧 白天要工作還要顧小北鼻我真的快瘋了 而且現在即便要宣布解封了但老實說我內心還是會怕怕的 不太敢馬上送回去托嬰中心想說在稍微觀察一下 只是這段時間每天都覺得好累,晚上只要躺到床上我就是秒睡 而且身體已經開始有出現一些警訊,主要是覺得自己反應變慢 常常意力不集中每天早上都很難爬得起來 所以想嘗試看看買B群來吃,但不曉得吃哪個會比較有用呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.155.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1627630128.A.540.html[1]推 drchen: 我認為只要是市面上比較常聽到的大品219.84.234.215 07/30 18:28
→ drchen: 牌都可以,重點在於你能不能堅持每天219.84.234.215 07/30 18:28
→ drchen: 吃配合良好的作息才是關鍵219.84.234.215 07/30 18:28
推 little3lu: 我不曉得是不是體質的關係之前單純吃61.60.127.18 07/30 22:56
→ little3lu: B群沒有特別的感覺61.60.127.18 07/30 22:56
→ little3lu: 後來改吃人可和金薑黃裡面有包含B群和61.60.127.18 07/30 22:56
→ little3lu: 其他成分就比較有感61.60.127.18 07/30 22:56
→ little3lu: 像疫情期間我每天都是一打二但可能...
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