一次搞懂各種護膚油的真相 | 蔬菜好營養
![一次搞懂各種護膚油的真相](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年12月8日—以水楊酸的分子量138來說,其身型的大小約1奈米。所以,非直線型的分子,分子量小於500的話,大概就是5奈米大小。植物油有多大?
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【一次搞懂各種護膚油的真相】 2017.12.08
油保養正夯,儼然沒跟上就要被笑「落伍了」的感覺! 但真的往臉上直抹油,就是油保養嗎?真的抹上去没有油膩感的就是好吸收的油? 今天好好說清楚講明白。就從大家熟悉的植物油講起吧!也希望看完這篇專業文章之後,你能夠懂得選擇一瓶真的對肌膚有好處的保養油。
看清楚植物油的好 關於植物油,有這樣的「傳說」~~荷荷葩油很好被皮膚吸收;月見草油&琉璃苣油,含豐富的油酸&亞麻仁油酸,對皮膚修復效果最好;乳木果油滋潤護膚效果最強;…..。我相信:這取源天然的油故事,將一直一直被歌頌下去。
植物油的「好」,絕大部分的功勞,是因為其「油結構」裡有著「不飽和脂肪酸」。跟動物油的油結構裡的脂肪酸,大多數占比為飽和者大大的不同。 而這大大不同的「好處」,是因為不飽和脂肪酸對人體健康的傷害度遠低於飽和脂肪酸,反過來說,不飽和脂肪酸對人體健康好處較多。
這樣的思維,是否套用到皮膚保養上來,還是成立的呢? 從脂肪酸的觀點來看,是成立的。 不飽和脂肪酸對皮膚角質的修復貢獻,比飽和脂肪酸大。 從油脂的角度上來看,是不成立的。 因為植物油可以透過腸胃道區(主要在小腸),配合胰臟分泌的胰液酵素,將油脂水解為甘油與脂肪酸,並經由腸黏膜上的微血管進入血液來利用。
對皮膚來說,油就是油,油結構,不論是動物油或植物油,都是三酸甘油脂。皮膚沒有任何酵素可以打斷三酸甘油酯,沒有任何能使油脂變成脂肪酸的機制。 所以,皮膚只能「直接利用」植物油這個三酸甘油酯的「龐大身軀」。大家心裡想望的各種不飽和脂肪酸對皮膚的美好價值,可以理智些想想了。
理智時間 植物油有多好,請用科學的概念而不用玄學的信念來認識它。
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