苤藍不能和什麼一起吃? | 蔬菜好營養
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2022年10月1日—蝦與含維生素C的食物相剋(不宜配炒),假如與含有維生素C的食物同食,會令砷發生變化,...芥蘭菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。
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