這4種瓜盡量吃!不僅能減肥還能降血糖 | 蔬菜好營養
2019年10月5日—瓜類富含鉀及膳食纖維,低鈉且低熱量,有益心血管健康及體重控制,包括苦瓜、胡瓜、絲瓜、冬瓜等都是常民又健康、逛菜場不能錯過的好食材。
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絲瓜總碳水化合物含量多少?
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胡瓜維生素B1含量多少?
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蒲瓜平均值維生素B1含量多少?
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稜角絲瓜菸鹼素含量多少?
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稜角絲瓜鈣含量多少?
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蒲瓜平均值糖質總量含量多少?
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蒲瓜(圓形)β-胡蘿蔔素含量多少?
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冬瓜平均值蔗糖含量多少?
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稜角絲瓜酪酸(4:0)含量多少?
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絲瓜花膳食纖維含量多少?
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絲瓜離胺酸(Lys)含量多少?
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蒲瓜(圓形)硬脂酸(18:0)含量多少?
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冬瓜平均值熱量含量多少?
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