鈣質逼近牛奶且好吸收!青江菜保存該冷藏或冷凍?專家這樣說 | 蔬菜好營養
2021年7月16日—而青江菜也是個與任何食材都很搭的食材。由於葉菜與莖煮熟的時間有所差異。建議炒的時候要有時間差,菜葉不要太早下鍋。
2021年7月16日 — 而青江菜也是個與任何食材都很搭的食材。由於葉菜與莖煮熟的時間有所差異。建議炒的時候要有時間差,菜葉不要太早下鍋。「燙青菜」脆又好吃的3秘訣大公開!30年料理研究專家告訴你 | 蔬菜好營養
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