蔬食者必知——蛋白質互補法! | 蔬菜好營養
![蔬食者必知——蛋白質互補法!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年4月25日—藉由蛋白質“互補”作用,我們可以在飲食中搭配不同種的食物,使胺基酸的種類增加,進而提升一餐的營養價值。...這也就是“蛋白質互補”的概念。尤其針對純 ...
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「蛋白質互補法」 | 蔬菜好營養
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食物的「相助」與「互補」 | 蔬菜好營養
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