芳療課堂丨芫荽葉精油Cilantro「體內外淨化的寵兒」 | 蔬菜好營養
![芳療課堂丨芫荽葉精油Cilantro「體內外淨化的寵兒」](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年5月22日—加入炒菜、色拉和醬料中,享受芫荽葉的獨特風味.搭配柑橘類精油。散發出清新草本香氣.熏香可以幫助家中去除難聞的臭味.在過度飲食的餐後使用。
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來源: 植物精油ABC
芫荽葉 Cilantro
1. 基本描述
芫荽,也叫胡荽或香菜,在不同文化背景的地區都廣為運用。 聖經裡曾不只一次提及芫荽,醫學之父希波克拉提,亦將胡荽用於醫藥上。 在文學資料阿拉伯的《一千零一夜》故事中,便有提到芫荽。 在中國漢朝的時候,人們在春藥的藥方中加入芫荽,而羅馬人則是將芫荽和蒔蘿以及醋混在一起,放到他們準備好的肉裡,作為防腐劑使用。 早在百年前人們運用芫荽於治療噁心、胃部不適、幫助消化等症狀,這些益處仍然沿用至今。
因芫荽擁有較高的芳樟醇含量,可以加強對於肌膚、情緒和身體調理的效用。 芫荽既能舒緩肌肉和關節疼痛,也可有效的調理肌膚。 胡荽葉的香氣也被用於減輕焦慮和助眠。 它是強效的抗氧化劑,同時具備解毒功能,研究顯示他能幫助身體排出重金屬等毒素。 用於肌膚時,有舒緩及鎮靜的效益,並能享受它與精油調和後散發出來清新草本的香味。
2. 精油介紹
植物科屬: 繖形科 芹亞科 芫荽屬
萃取部位: 葉
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 清新、草本香氣、甘甜、辛辣
主要化學成分: 芳樟醇、癸烯醛
多特瑞芫荽葉精油產地:美國
3. 使用方法
擴香使用:在各式芳香噴霧器中滴入3-4 滴精油, 或直接嗅吸
內服使用:烹調時加入少量作為調味
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位
4. 主要功效
局部塗抹或內用可幫助消化、改善腹痛、腹瀉、消化不良
抗氧化劑, 內用可幫助身體淨化、清理自由基
局部塗抹或按摩可...
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