熟地黃經期可以吃嗎經期要注意些什麼 | 蔬菜好營養
![熟地黃經期可以吃嗎經期要注意些什麼](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
熟地黃味甘,性微溫,其質地溫潤,具有補血滋陰,益精填髓等功效,可以用於治療血虛諸症及肝腎陰虛諸症,對於因血虛引起的月經量少、痛經、經閉不下等症具有較好的輔助治療 ...
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聽說熟地黃有補血養血的功效,我月經不是很好,所以平時一直有吃熟地黃,但是我馬上要來月經了,想請問一些熟地黃經期可以吃嗎?
熟地黃經期吃多少合適10-30克。
一般熟地黃的藥用量為10-30克左右,也可以根據病情的輕重適當增加或減少,但是經期女性不宜服用過多,一方面,熟地黃的品質粘膩,過多服用會影響脾胃的消化功能,另一方面,熟地黃具有較好的補血功效,服用太多可能會導致經血量增多。
熟地黃調經什麼時候吃合適月經前3-7天或月經乾淨後3天。
熟地黃具有補血養陰的功效,是養血補血之要藥,其中的有效成分可以促進機體紅細胞、血紅蛋白的恢復,促進造血幹細胞、造血祖細胞的增殖與分化,從而幫助補血。
月經前3-7天開始服用熟地黃可以幫助增加經血量,月經乾淨後3天服用可以幫助補充丟失的血量。
熟地黃經期可以吃嗎可以適量服用。
熟地黃味甘,性微溫,其質地溫潤,具有補血滋陰,益精填髓等功效,可以用於治療血虛諸症及肝腎陰虛諸症,對於因血虛引起的月經量少、痛經、經閉不下等症具有較好的輔助治療效果,所以有血虛或肝腎虛症狀的女性在經期也是可以適量吃熟地黃的。
經期吃熟地黃還要注意什麼 煎煮時忌鐵器《藥鑑》:“若犯鐵器,令人腎消”因為熟地黃中的成分可能會與銅或鐵發生反應,從而降低熟地黃的藥效或產生對人體不利的物質,所以在煎煮熟地黃時,應避免使用銅或鐵製品。
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