一碗湯有四大神效!一天2碗降26%乳癌風險 | 蔬菜好營養
2023年2月6日—在吃熱量較高的食物前飲用味噌湯,就能增加飽足感、減少進食。此外,味噌含有稱為「米麴菌」的益生菌,研究證實這類益生菌能促進腸胃蠕動、改善消化吸收 ...
2023年2月6日 — 在吃熱量較高的食物前飲用味噌湯,就能增加飽足感、減少進食。 此外,味噌含有稱為「米麴菌」的益生菌,研究證實這類益生菌能促進腸胃蠕動、改善消化吸收 ...一張熱量表,讓你喝湯熱量不超標!減肥不再苦哈哈! | 蔬菜好營養
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