甜菜:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 蔬菜好營養
2020年5月11日—甜菜是一種草本植物,原產於歐洲地區,是歐洲國家的常見蔬菜,菜根的部分亦可當作天然的草藥。...甜菜根或甜菜葉;甜菜根粉;甜菜根萃取膠囊.
甜菜的潛在副作用甜菜屬於高草酸[1]蔬菜,會阻礙鈣質吸收,且有害腎臟功能。然而,並非所有人食用甜菜都會引發副作用,上述副作用僅為常見症狀,並不代表全部。如果對於甜菜的副作用有任何疑慮,請諮詢醫師。
甜菜的潛在交互作用甜菜可能會和當前使用的藥物或病況產生交互作用,使用甜菜前請洽詢草藥醫師或醫師。
建議用量本文所提及的資訊,並不能替代醫師的醫療建議,使用甜菜或其製成品以前,請先諮詢草藥醫師或醫師。
一般使用量是多少?甜菜適合的使用量因人而異,取決於個人的年齡、健康狀況等因素,多吃不見得有益,請和草藥醫師或醫師討論,以了解最適合自己的用量。
製成品的類型甜菜草藥主要有以下類型:
References 高草酸 (helloyishi.com.tw)beet root extract (甜菜根萃取物) | 蔬菜好營養
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