菠菜、地瓜葉、苦瓜、芹菜與小白菜,草酸含量 | 蔬菜好營養
![菠菜、地瓜葉、苦瓜、芹菜與小白菜,草酸含量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2010年1月8日—若以菠菜來看,一旦打成老人、小孩常吃的蔬菜泥,草酸量將增加到每100毫?优蠽t510毫克;榨成蔬菜汁,草酸量則為每100毫升約含427毫克。而菠菜若汆燙,每 ...
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