減脂增肌不是非雞胸肉不可! 素食者增肌三大飲食關鍵 | 蔬菜好營養
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2022年3月10日—許多愛健身的族群或是運動員,為了維持體態,都會選擇雞胸肉作為主要的蛋白質來源,原因是低脂、低熱量又擁有高蛋白質的優勢,不論是超市或便利商店, ...
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