Α 亞 麻油 酸 食物 | 蔬菜好營養
,富含亞麻油酸的食物主要是種子和堅果,包括亞麻籽、葡萄籽、紅花油、罌粟籽、葵花籽、月見草油、橄欖油、核桃、開心果、花生、玉米以及大豆。相比之下,花生四烯酸( ...,Omega-3脂肪酸最重要的食物來自於是植物種子和堅果(α-次亞麻油酸:ALA)、魚與微藻類(EPA&DHA)以及一些特定的植物食用油,例如主要脂肪酸組成為Omega-3脂肪酸(α- ...,次亞麻油酸·1.選擇類別:穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別·2.選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物等) ...,ALA主要存在於...
體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 蔬菜好營養
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想抗發炎、少生病?美國心血管名醫:吃這2大類食物 | 蔬菜好營養
牛蒡十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
牛蒡俗稱:吳帽,吳某,牛菜,蒡翁菜,鼠黏,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理牛蒡脂肪酸組成資訊:樣品名稱:牛蒡俗...
蒲瓜(長形)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
蒲瓜(長形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為...
蒲瓜平均值次亞麻油酸(18:3)含量多少?
蒲瓜平均值俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為...
韮菜花亞麻油酸(18:2)含量多少?
韮菜花俗稱:花韮菜,韮花(韮/韭通用),亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理韮菜花脂肪酸組成資訊:樣品名稱:韮菜花俗名...
白莧菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
蘿蔔葉次亞麻油酸(18:3)含量多少?
蘿蔔葉俗稱:葉蘿蔔,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔葉脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘿蔔葉俗名:葉蘿蔔樣品英...
蘿蔔芽亞麻油酸(18:2)含量多少?
蘿蔔芽俗稱:蘿蔔嬰,菜頭嬰(苗/芽),菜頭苗,貝芽菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
藤三七次亞麻油酸(18:3)含量多少?
藤三七俗稱:洋落葵,蔓安迪,落葵安迪,藤子三七,雲南白藥,小年藥,馬德拉藤,金錢珠,中枝蓮(習以川七誤稱),次亞麻油酸(18:3)有...
白鳳菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
白鳳菜俗稱:白蓊菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理白鳳菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白鳳菜俗名:白蓊菜樣品英文...
薤次亞麻油酸(18:3)含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理薤脂肪酸組成資訊:樣品...
薄荷次亞麻油酸(18:3)含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理薄荷脂肪酸組成資訊:樣...
青蒜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
青蒜俗稱:蒜仔,葫,胡蒜,洋蒜,韭蔥,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理青蒜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青蒜俗名:蒜...
蕺菜月桂酸(12:0)含量多少?
蕺菜俗稱:魚腥草,臭腥草,臭臊草,臭瘥草,手藥,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理蕺菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蕺菜俗...
胡瓜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
胡瓜俗稱:大黃瓜,刺瓜,黃瓜,生瓜,王瓜,花瓜,黑瓜,大瓜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理胡瓜脂肪酸組成資訊:樣...
老薑亞麻油酸(18:2)含量多少?
老薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理老薑脂肪酸組成資訊:樣品名...