一碗白飯熱量 | 蔬菜好營養
,2022年11月4日—以熟白飯來看,每100公克熱量為182大卡(御米飯174大卡),一般人吃一碗(200公克)或是半碗就會有飽足感,如果改吃水餃6顆(每顆約30公克)就超過一 ...,2022年12月12日—依據營養師經常計算熱量的食物代換表顯示,一碗白飯約160公克,約為280大卡。而台灣食品資料庫的分析則為100公克白飯約為183大卡。烹調方式的 ...,誰的熱量高?營養師高敏敏直言,其實一碗白飯跟一碗糙米飯熱量差不多,大約是280大卡。不過,雖然一樣都是澱粉,但除了白米之外,其他的未精製全穀米,其膳食纖維跟B群含量 ...,2021年10月25日—一碗...
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粉薑修正熱量含量多少?
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栗子南瓜蔗糖含量多少?
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胡蘿蔔平均值修正熱量含量多少?
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包心芥菜乳糖含量多少?
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胡蘿蔔平均值廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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栗子南瓜麥芽糖含量多少?
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甘藍芽鋅含量多少?
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南瓜平均值維生素E總量含量多少?
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甘藍平均值葡萄糖含量多少?
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