冬瓜熱量 | 蔬菜好營養
2018年4月30日—台安醫院體重控制中心營養組組長劉怡里表示,冬瓜的熱量很低,每100克的熱量只有11大卡,只有一般蔬菜的一半,水分很多,占了近97%,膳食纖維含量不高, ...,2021年9月19日—冬瓜又叫「減肥瓜」、「瘦身瓜」,是高纖維低熱量的食物,能增加飽足感,還可促進腸胃蠕動,減緩吸收消化速度。所以冬瓜是瘦身減肥的好幫手。,每100克的冬瓜熱量只有11大卡,不含脂肪,水分很多,還含有維生素B群、維生素C、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質,是種不帶味道的蔬菜,煮後肉質細嫩鬆軟,入口即化,口感 ...,2019年9月30日—100g冬瓜的熱...
冬瓜低卡消水腫,營養師教你「這樣吃」就會瘦 | 蔬菜好營養
冬瓜是「減肥瓜」 這樣吃不花大錢就變瘦 | 蔬菜好營養
冬瓜熱量低營養高夏季減肥美容聖品 | 蔬菜好營養
冬瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
冬瓜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
手搖飲怎樣搭不會胖? 營養師教你這樣減低罪惡感 | 蔬菜好營養
熱量低又助減脂盛夏冬瓜挑選訣竅 | 蔬菜好營養
白蘿蔔平均值十七酸(17:0)含量多少?
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冬瓜平均值α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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香芋冬瓜α-生育酚含量多少?
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香芋冬瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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冬瓜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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香芋冬瓜組胺酸(His)含量多少?
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冬瓜平均值芥子酸(22:1)含量多少?
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甜椒(紅皮)月桂酸(12:0)含量多少?
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冬瓜平均值廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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冬瓜平均值鐵含量多少?
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冬瓜己酸(6:0)含量多少?
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醃漬冬瓜山酸(22:0)含量多少?
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黃洋蔥芥子酸(22:1)含量多少?
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冬瓜平均值粗蛋白含量多少?
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醃漬冬瓜維生素B6含量多少?
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