冷凍花椰菜 泡 熱水 | 蔬菜好營養
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吃了幾種冷凍蔬菜,覺得這種比較喜歡,之前紫花椰菜加熱後好多花青素都溶到水裡感覺可惜,這種有小紅蘿蔔滿甜...倒出要吃的量,稍微沖洗掉表面的冰霜,不要泡水哦!,2019年10月16日—比較硬的蔬菜像是花椰菜和胡蘿蔔,在冷凍狀態下煮起來也比新鮮時快不少。所以,煮湯時如果要添加冷凍蔬菜,只要在關火前,將蔬菜投入煮幾分鐘的時間就可以 ...,2021年4月12日—「一點蒜頭,花椰菜不用退冰,水洗一下,直接下去炒加一點水約2分鐘,完成,好吃,(無油料理)」、「川燙,而且快速,過水有熱就好,它是熟的」、「用氣 ...,請問好市多冷凍青...
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