卷心菜可以生吃吗 | 蔬菜好營養
,2018年8月17日—那么卷心菜怎么生吃呢?方法很简单,我们可以将卷心菜洗净之后做成凉拌菜,或者是做蔬菜沙拉,还可以用来榨蔬菜汁。,2017年10月1日—能。生吃卷心菜(里面嫩叶)会获得丰富的维生素C和维生素U,有利于防止消化道溃疡。生吃的方法很多 ...,2022年6月12日—从营养学看,卷心菜的水分含量高(约90%),热量低,是一种水溶性维生素含量丰富食物,生吃比较好,因加热过程中Vc、Vb及矿物质会随着水分析出而流失。而从 ...,2019年10月12日—甘藍時間長變黃了還能吃嗎...1、還可以吃,不過,營養價值就不那麼高了,建議少吃為主。包菜...
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甘藍平均值鐵含量多少?
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冷凍甘藍脯胺酸(Pro)含量多少?
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冷凍甘藍胱胺酸(Cys)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)維生素E總量含量多少?
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甘藍平均值廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)維生素A總量(IU)含量多少?
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冷凍甘藍酪胺酸(Tyr)含量多少?
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甘藍(圓球形)粗蛋白含量多少?
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冷凍甘藍苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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甘藍(圓球形)視網醇當量(RE)含量多少?
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冷凍甘藍銅含量多少?
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甘藍(扁圓形)脂肪酸S總量含量多少?
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甘藍(圓球形)十三酸(13:0)含量多少?
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甘藍(扁圓形)維生素C含量多少?
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甘藍平均值反式脂肪含量多少?
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