四季豆蛋白質 | 蔬菜好營養
2022年5月9日—熱量:121大卡·蛋白質:1.3公克·脂肪:0.2公克·碳水化合物:27.8公克·膳食纖維:2.5公克·鉀:193毫克·鈣:40毫克·鎂:22毫克 ...,2020年8月13日—除了蛋白質、纖維質,四季豆裡也有不少維生素B1、B2,在其他的維生素、礦物質部分,四季豆可說是「該有的營養都有了」,加上沒有特別氣味跟口感,小朋友 ...,2014年6月6日—基本上,大多數豆子和豌豆都是由蛋白質和澱粉所構成,並含有鐵、多種維生素B群、葉酸、脂肪等營養素,一般被認為是營養價值相當高的食物,故西方營養學 ...,2021年12月26日—蔬菜豆.代表豆:豌豆莢、四季...
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四季豆營養 | 蔬菜好營養
四季豆 | 蔬菜好營養
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