塌 棵 菜料理 | 蔬菜好營養
,2022年2月11日—塔菇菜最簡單的吃法,即是將塔菇菜洗淨後,切除尾部,葉菜部份無需再切段,保留葉菜的纖維,在後續的料理過程中,更能保留鮮脆口感。下油熱鍋,使用蒜末爆 ...,2022年2月11日—塔菇菜最簡單的吃法,即是將塔菇菜洗淨後,切除尾部,葉菜部份無需再切段,保留葉菜的纖維,在後續的料理過程中,更能保留鮮脆口感。下油熱鍋,使用蒜末爆 ...,2015年11月1日—塔菇菜炒軟即可,不像青江菜煮完後會一直出水,塔菇菜比較「守水」一點。炒軟後,可以適度再加點調味料補強,即可盛盤。我是先將塔菇菜夾起來,最後再將 ...,塌棵菜料...
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