大豆好處 | 蔬菜好營養
2019年8月23日—【食材筆記】大豆對身體的4大好處及迷思,大豆中的雌激素對男性有害嗎?·1.動物蛋白質的替代品·2.降低膽固醇·3.有益心臟健康·4.預防癌症復發.,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2020年6月17日—早期研究表明,大豆可以幫助降低壞膽固醇水平。但是最近的研究結果表明情況並非如此,美國心臟協會在2008年表示, ...,大豆纖維可促進腸道蠕動,暢通腸道,預防便秘,降低壞膽固醇水平,減低患上心臟病的風險;另外也可有減慢糖份吸收,令血糖升幅穩定,有助糖尿病患者控制血糖。健康問題.,2019年12月15日—大豆富含卵磷脂...
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